银屑病冬天皮肤保湿

银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，该疾病可以导致皮肤干燥、脱皮、瘙痒，特别是在冬季时，由于空气湿度低、室内暖气对皮肤的干扰等原因，银屑病皮肤更容易出现干燥脱皮的现象。因此，保湿是治疗和预防冬季银屑病皮肤问题的关键。

1. 为什么银屑病患者需要特别关注皮肤保湿？

银屑病患者的皮肤通常比正常人更容易出现干燥和脱皮，这与该病引起的角质过度增生和皮肤细胞代谢异常有关。在寒冷的冬季，环境气温低，湿度低，加之室内暖气对空气干燥的加剧，可能导致银屑病患者皮肤干燥脱屑加重。因此，银屑病患者需要采取保湿措施，减轻皮肤干燥和脱皮的问题。

2. 如何进行皮肤保湿？

（1）使用合适的保湿霜：银屑病患者应选用适合自己的保湿产品，建议选择温和的、无香料和添加剂的保湿霜。对于身体各部位可采用不同种类和厚度的保湿霜，特别是面部周围和关节处，更应使用温和的保湿作用较好的品牌。

（2）多喝水：饮水能为皮肤提供足够的水分，同时帮助毛细血管血流畅通，有利于皮肤的新陈代谢和保持适宜的水分含量。

（3）减少洗澡时间：冬季热水浴或长时间泡澡可能导致皮肤水分蒸发过快，使皮肤角质变厚，诱发银屑病皮肤病情加重。因此，建议银屑病患者尽量减少洗澡时间和频率，使用温和且不含刺激性物质的沐浴液，以免造成皮肤过度干燥和刺激。

（4）湿润室内环境：现代人通常在室内活动时间较长，为了保证室内的湿度，可以放置加湿器或者饮水杯在家里，以增加室内湿度。听音乐也能让人放松心情，缓解心理压力。

3. 有哪些禁忌症需要注意？

（1）针对不同肤质的保湿霜：银屑病患者应选择适合自己肤质的保湿霜，对于油性皮肤的患者不宜过分追求保湿效果。

（2）避免刺激性药物：银屑病患者应避免使用含有酒精、香料和色素等刺激性物质的产品。

（3）少用热水洗脸：冬季如果使用高温的水来清洁面部会导致面部毛细血管受到冲击，强烈干燥的肌肤。成都治疗银屑病医院指出，因此，建议银屑病患者使用温水清洁面部。

总之，银屑病患者在冬季要特别注意皮肤保湿工作，确保皮肤含水量充足，预防皮肤过度干燥和角质增生，有利于疾病的治疗和控制。

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